内存不拖后腿2025内存条选购指南11月版小白可看［DDR4DDR5颗粒性能天梯图高频率低时序大容量双通道RAM电脑DIY硬件组装］光威/金百达/金士顿/宏碁

前言：

内存条相当于人的短期记忆，临时存储 CPU 运算数据。因此也会影响电脑性能。

买内存条也不是难事，有很多便宜又好的内存。本文会说说购买要点，以及个人推荐。

本文尽量每月更新，如果您实在不知道买什么，请直接评论，有时间就会回复。

也可找我做付费咨询：

一、内存条的构成：

内存条 大概是这几个部分 构成——颗粒、SPD、PCB、各种电阻，有些内存条还会增加散热马甲。

二、买内存条，需要关注什么：1、主板所支持的代数

DDR SDRAM（Double Data Rate Synchronous Dynamic Random Access Memory，双数据率同步动态随机存储器）whatsapp网页版，简称为 DDR。

发展到今天，已经 5代了，即 DDR5。

每代 DDR 内存，设计不同，接口不同，所以需要注意接口，避免出现 DDR5 主板用 DDR4 内存，插不上，退货也费时间。

DDR1和DDR2停产已久部分主板后缀会带“D4”“D5”的标，就是为了区别内存。

2、容量：

内存容量是内存条可存储的数据量，通常以 GB 为单位。常见的内存条容量主要有 8GB、16GB、24GB、32GB、48GB。

不同需求，对内存容量要求不同，大多数单机和网游，16G、32G、64G 并无太多区别：

如果是都市天际线那种模拟建造经营类游戏，建议32G容量起步。

如果是生产力，剪辑视频、建模渲染，建议容量越大越好，因为一般需要开很多软件，软件一多，占用就大，就需要大容量内存。

根据 Steam 排名，目前的主流内存容量是 16G，其次是 32G，32G 也是未来的主流。所以，尽量考虑 32G 内存或更高的容量。

3、频率：

内存频率是内存工作时的速度，一般以 MHz 为单位。因为现在是 DDR 内存，Double 双倍，比如 DDR4 3200，实际频率是 1600MHz，等效速度是 3200MT/s。

游戏的频率，也会影响游戏的帧率，部分游戏比较吃内存，比如PUBG，频率越高，帧率越高，但是提升有限。

但一些游戏又对内存要求不高，特别是单机游戏，比如赛博朋克2077：

我的推荐频率为：

不同 CPU 的推荐内存代数、频率：

4、颗粒（附带天梯图）：

内存颗粒是内存条核心，能决定内存的频率、容量、时序等参数。只要颗粒够好，6000 频率也可以变成 8000 频率。c36 时序也可能变成 c28 时序。

能生产颗粒的厂家，有三星、海力士、镁光、长鑫。

DDR4 颗粒：曾经的主流。（慢慢停产中）

DDR5 颗粒：目前/未来 的主流

在频率、时序、颗粒相同的情况下，品牌带来的性能区别小，主要是兼容性问题。

5、品牌：

内存条颗粒，虽然有 4个品牌，但这几个品牌，很少零售内存。一般是大量卖给企业，比如联想、惠普、华硕的整机。

大家见到的金士顿、威刚、光威等品牌，是买这四个厂的颗粒，自己组装为内存条。

常见品牌如下：

如果想要追求性价比，买颗粒明确，并且便宜的那个。

三、内存条推荐：DDR4：1.光威 天策-弈 长鑫 DDR4 3200 16G×2 ↓759

［综合说明］：二线品牌，也算是随着国产长鑫颗粒而火的，不过之前就是低价，也有一定知名度。天策 3200，尺寸为 138×40×8 毫米，采用国产长鑫 cmxt 颗粒，达到了 c16 时序，AMD 可以自己超成时序 c16 18 18 38，频率 3600 试试。如果是英特尔平台，就默认 3200 即可，特别是非 K的，带 K的可以和 AMD 一样设置。

2.十铨DELTA 炫光 c16 DDR4 3200 16G×2 ↓

［综合说明］：二线品牌，台系厂家，在DDR4内存中，算便宜的，兼容性也尚可，目前我这里的显示价格是809。尺寸为 146×7×49毫米，颗粒未知，但应该不差，c16 18 18 38 时序，英特尔和AMD 都可以直接开 xmp用。

有RGB，只能说不算丑。

DDR5：1.光威Gloway 龙武 国产颗粒 DDR5 6000 16G×2 ↓

［综合说明］：二线品牌，龙武-弈系列 6000，尺寸为 133.4×46×7.7 毫米，采用国产颗粒，虽然 c36 时序，但可以自己改成 c34 40 40 96 用，或者是超频为 c36 6400 频率？

最低价459，唉…

2.阿斯加特 海拉 海力士 M-Die DDR5 6400 16G×2 ↓1399

［综合说明］：二线品牌，和光威是一家人，同属嘉合劲威旗下。海拉 6000，尺寸为 133.4×36.5×6.6 毫米，采用海力士 M-Die 颗粒，第一梯队的颗粒，c32 时序的 6400 频率，AMD 建议可以自己改成 c30 38 38 86 用，如果是英特尔平台，可以尝试超 6800。

3.金百达KingBank 银爵 海力士 M-Die DDR5 6000 16G×2 ↓

［综合说明］：二三线品牌，靠国产颗粒的东风而红。银爵 6000MHZ 16GB×2，尺寸为 136×38×6 毫米。使用海力士M-Die，c30时序，可以自己改成 c32 40 40 86 用，或者是超频为 c36 6400 频率？高度比龙武更矮一些。

4.金士顿 超级野兽 海力士 DDR5 6000 16G×2 ↓

［综合说明］：知名品牌，算一线，部分商家也在推荐。超级野兽 6000，高 34.9 毫米，采用海力士颗粒，具体是 A-Die 还是 M-Die 未知，但不差，因为是 c30 时序的 6000 频率。AMD 建议可以自己改成 c28 38 38 96 试试，如果是英特尔平台，可以尝试超 6800。

最低的时候 699 不到。

5.宏碁 掠夺者 凌霜 Pallas II DDR5 6000 24G×2 ↓

［综合说明］：也算二线品牌，不过知名度更高，很多商家也在推荐。凌霜 6000，尺寸为 136.3×43.75×7.6 毫米，采用海力士 M-Die 3GB，新工艺，因为是 c28 时序的 6000 频率。AMD 可以直接开 expo 使用，或者手动设置小参，精细化调整下，可以提升 2%左右的性能。如果是英特尔平台，可以尝试超 6800。

内存条目前应该涨不动了？国外涨价50%，国内涨价100% .

四、知识补充：1.不买高时序内存

在同频率下，时序越接近 0，延迟越低，性能越好。

如图，DDR5 6000，c36 不如 c28 时序的帧率高：

一般来说：

2.开 XMP/EXPO 方法：

很多人买高频率内存，比如 DDR5 6000，插上去，开机以后，只有 4800 频率，这是因为没开启 xmp（AMD 叫做 expo）。

华硕主板，一般按 Del，进入 BIOS，按 F7 进入高级模式，Ai Tweaker，Ai 智能超频，选择 EXPO Ⅰ，就开启了：

微星主板，一般按 Del，进入 BIOS，点 OC，选择 Memory Tru lt，根据你买的内存频率、时序选择相关的频率，比如 6000 c30，就选择比较宽松的那个 c30（不要有*）。

记得保存后退出，一般按是 F10。 如果主板比较老，华硕按 F2 进BIOS。

3.内存装上后，无法开启 EXPO/X.M.P.：

有些杂牌内存条whatsapp web，SPD 信息乱填，导致主板无法正确识别。

或者是主板的内存支持列表，没有你的内存。

这时候，手动设置即可，这是大致的参考，具体的可以去找找别人的设置：

4.双通道内存怎么看。

如果主板是两个内存插槽，插满就是双通道。

如果主板是四个内存插槽，插满也是双通道。

如果主板是四个内存插槽，但只插两根，如果没插对，就不是双通道，依旧单通道。

A1+B1＝双通道，A2+B2＝双通道

5.游戏帧率不正常。

除了机器硬件出问题，一般是内存设置有问题导致的。

比如插错插槽，用的单通道，不如双通道。

比如时序设置有问题，比如正常是 c28 38 38 96，找所谓的优化调校改内存，改成 c28 36 36 46，tREFI 设置为 65535，或者直接 AUTO。

6.尽量不买二手内存。

大部分，异常便宜的二手内存，特别是金士顿、海盗船、芝奇，是假货。（贵的也不一定真）

可能是杂牌内存，外面套了个壳子。

虽然上机识别是金士顿，但无法稳定运行。

这种假内存条，是通过这种“SPD 烧录器”，对 SPD 内的内存信息，进行了修改。

7.RGB 灯光影响性能。

“RGB 内存性能提升 100%”，只是一句玩笑话，切莫当真。

RGB 主要是为了好看，比如这种海景房机器，内存条+风扇+机箱风扇都发光。

8.内存条装不上。

除了内存条插反的，以及主板买错型号的。

常见的whatsapp官网，是散热器和内存条有些不兼容。

现在的风冷散热器，都特意砍了一部分鳍片，避免和内存条起冲突。

大霜塔的设计

但很多内存条还是比较高，和风扇起冲突。